Clik here to view.
I SENASTE TOPPHÄLSA
Hej från London! Jag åkte hit tidigt igår morse för att närvara på lanseringen av Asics nya löparsko. Har precis käkat frukost och ligger i sängen en stund innan det är dags att åka till flyglatsen....
View ArticleClik here to view.
METRO MODE HÄLSA
Som jag tidigare berättade så lanserade vi Metro Mode Hälsa i mitten på oktober. Det här innebär att det nu finns en flik som enbart levererar inspiration kring hälsa. Varje tisdag publiceras mina...
View ArticleClik here to view.
ÄNNU MERA PODCAST
Det här med podcast är ju väldigt roligt och jag är så tacksam för att jag fick möjligheten att prova att göra min egen med Ofiltrerat! Den senaste tiden har jag fått äran att gästa andra poddar så...
View ArticleClik here to view.
LÄNGTAN EFTER HELG
Den här helgen vill jag spendera på att göra absolut ingenting. Det enda planerade är söndagen då jag ska intervjuas om min bok på mässan Allt för Hälsan. Utöver det vill jag bara sova, promenera, äta...
View ArticleClik here to view.
NOMINERAD TILL ÅRETS INSPIRATÖR
Men hörni! Jag fick nyligen veta att jag är nominerad till ”Årets Inspiratör” i Hälsopriset 2016 som instiftats av 2,6 miljoners klubben. Priset har skapats för att uppmärksamma goda insatser för...
View ArticleClik here to view.
JAG GÄSTAR BLOGBUSINESS
Jag fick det roliga uppdraget att gästa podcasten Bloggbusiness med Linda Hörnfeldt. Vi pratade om hur det är att driva eget företag, om vad jag egentligen jobbar med, min bakgrund, hur min bloggresa...
View ArticleBAKOM KULISSERNA I VARDAGSPULS
Nu har jag äntligen lyckats klippa ihop en liten film från när jag gästade Vardagspuls i TV4 för att prata om min podcast. Bättre sent än aldrig osv. Det här med att klippa filmerna är ju inte alls min...
View ArticleMER WEBB-TV
Något av det roligaste det här året har vart alla webb-TV projekt jag fått vara med på. Det finns verkligen massor att lära sig! Även nästa år kommer det bli mer webb-TV men till dess tar vi en...
View ArticleClik here to view.
ÅRETS TOPPINSPIRATÖR
Är så rörd av responsen över nyheten om min andra bok igår. TACK för alla ord! Jag känner mig så oerhört bortskämd med så många fantastiska följare och läsare. Ert stöd är ovärderligt! Det är nästan...
View ArticleClik here to view.
PLÅTNING FÖR METRO
Ett av mina uppdrag för Metro är att leverera artiklar om hälsa och träning. Mina fasta artiklar kommer varannan måndag och utöver det kommer det ofta något extra. Nästa vecka lämnar jag även två...
View ArticleClik here to view.
NOMINERA I FINEST AWARDS
I år är det 10 års jubileum för finest.se vilket betyder ett extra uppmärksammat Finest Awards och nu går det att nominera sina favoriter. Det vore en ära att få bli nominerad i någon kategori!...
View ArticleClik here to view.
INTERVJU MED MODETTE.SE
Emma från sajten Modette gjorde en intervju med mig i serien ”veckans pepp”. Vi pratar bland annat om självkänsla, prestationsångest och hälsa. Läs hela intervjun HÄR.
View ArticleClik here to view.
JAG BEHÖVER ETT STÖRRE ORD ÄN TACK!
Jag vet knappt vart jag ska börja. TACK känns för futtigt. Jag behöver något större och mer omfattande för att ens ha en chans att uttrycka min tacksamhet. Igår vann jag det ärofyllda priset ”Årets...
View ArticleClik here to view.
DYGNET I BILDER
Igår gick jag från jobbet strax efter fem och mötte upp en ny vän. Vi promenerade till Dansmuseet där Hälsopriset 2016 ägde rum. Där fanns många bekanta ansikten som sprudlande Leila Söderholm som...
View ArticleClik here to view.
NY WEBB-TV SERIE:
Nu är det äntligen dags för vår nya webb-TV serie: Supermat – med PT-Fia och Paulún! Tillsammans med Metro Mode och Paulúns gör jag och Fredrik den här serien med ambitionen att inspirera till god och...
View ArticleClik here to view.
GUIDE: DET HÄR ÄR CHIAPUDDING OCH SÅHÄR GÖR DU DEN
Varje tisdag publiceras mina artiklar på Metro Mode Hälsa. Eftersom vi fortfarande får så många frågor om den numera klassiska chiapuddingen så passade jag på att ägna utrymmet åt en rejäl guide om...
View ArticleClik here to view.
SKA VARJE TRÄNINGSBILD FOTOGRAFERAS I SPORTBH MED BÖJD SVANK?
Varje vecka skriver jag artiklar till Metro Mode Hälsa. Förra veckan gav jag mig på det svåra ämnet ”nakenhet och träning”, typ. Artikeln blev såhär: Har ni tänkt på hur mycket naket vi faktiskt ser...
View ArticleClik here to view.
PT-FIAS I TOPP
Min bok ”PT-Fias tio i topp” släpptes i Norge i januari vilket gjorde att jag fick prata med en del norsk media. Häromdagen fick jag hem den första tidningen och det kändes så overkligt. Min bok i...
View ArticleClik here to view.
AVSNITT TRE: CHIAPUDDING
I det tredje avsnittet av vår webb-TV serie ”Supermat med PT-Fia och Paulúns” lagar jag den trendiga chiapuddingen med en sötsyrlig bärsås. Ni har säkert märkt att jag är väldigt förtjust i att pimpa...
View ArticleClik here to view.
AVSNITT GLUTENFRI LIMPA
I dagens avsnittet av ”Supermat med PT-Fia och Paulúns” är det dags för en helt fantastisk glutenfri limpa. Den är lagom söt och riktigt brödig i konsistensen. Tycker mycket om att prova naturligt...
View Article